Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела |
|
 Книги
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Представьте, что у вас наконец-то появилась инструкция по эксплуатации собственного тела, которая позволит прийти в тонус, лучше себя чувствовать и даже защититься от болезней! Грегуар Гибо уже десять лет работает кинезитерапевтом, преподает техники мануальной терапии, а также увлекается популяризацией медицины.
В книге "Главное движение" он собрал все рекомендации, которые обычно дает своим пациентам, страдающим от болей в спине, лишнего веса и прочих неприятных последствий малоподвижного образа жизни.
- Какой должна быть идеальная осанка?
- Как правильно качать пресс?
- Почему болит поясница и почему занятия спортом не дают результата?
- Когда возникают хронические болезни?
- Как отличить полезную нагрузку от вредной?
Название: Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела
Год издания: 2021
Автор: Гибо Грегуар
Жанр: Здоровье, Спорт / фитнес
Количество страниц: 226
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 27 Mb
- Добавлено: 30/01/2022
- Автор: colt
- Просмотрено: 65
Общий размер публикации: 27,27 МБ
- TGym - яркий путь к совершенству. Все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
- Бодибилдинг в 12 книгах (DjVu, PDF, RTF, FB2) - Как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье!
- Бодибилдинг - 11 книг (1997-2014) DjVu, PDF, RTF, FB2 - Эти книги о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье!
- Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине
- Аюрведа - Сборник из 9 книг (FB2) - Аюрведа — самая древняя система здорового питания. Она поможет подобрать продукты, которые подойдут именно вам, исходя из того, какое у вас строение тела!
|
