Видеокурс "Спасение мозга" - Ухудшилась память? Не можете сосредоточиться или сконцентрироваться? Устаёте от простых бытовых задач таких как: чтение, вождение, выполнение бытовых задач? Потеряли интерес к жизни, а мотивация на нуле? Испытываете проблемы с ЖКТ? Проблемы со сном?
Вы слышали, что это нормальный процесс старения, но мы с этим не согласны, ведь наука говорит о другом.
- Если вы нашли себя в описании, возможно, ваш мозг слишком быстро стареет или деградирует. Современное питание со скачками сахара, сомнительные диеты, постоянный стресс, недостаток активности — все это сказывается на здоровье нашего мозга.
- Увы, это происходит не только с пожилыми людьми — преждевременная дегенерация мозга стала обычным делом и у молодых.
- Хорошей новостью является то, что мозг чрезвычайно пластичен и стремится к оздоровлению. Даже сейчас, читая этот текст, ваш мозг ищет выход из сложившейся ситуации. Вы просто должны знать, как «заботиться» о своем главном органе.
- Узнайте, как обнаружить дегенеративные процессы мозга и остановить их, стать продуктивнее и энергичнее, избавиться от проблем.
Чему вы научитесь?
Когда мозг начинает деградировать, вы часто чувствуете себя уставшим. Хроническую усталость часто упускают из виду, но в сочетании с депрессией, проблемами ЖКТ и снижением памяти это тревожный сигнал.
Мы пройдём несколько этапов, чтобы научить вас распознавать свои симптомы и проблемы, влиять на них, а затем поддерживать здоровье своего мозга.
- Прекратите лечить только симптомы. Получите необходимые базисы знаний, которым нигде не учат. Понимание — основное условие для успеха.
- Узнаете о питании и добавках, необходимых для здорового мозга. Узнаете, как корректировать своё состояние.
- Изучите стратегии и ряд упражнений, чтобы поддерживать свой мозг в активном состоянии.
Программа курса:
1. Как работает ваш самый главный орган?
· Узнайте базисы нейроанатомии и нейрофизиологии, чтобы разбираться в процессах. Вы все поймёте без специального образования.
· Что нужно для нормальной работы мозга?
· Что может ждать вас, если оставить все «как есть»
2. Как оценить текущие проблемы. Как понять, чему больше нужно уделить внимания
· Чеклисты для оценки своего состояния и текущих дефицитов
· Узнайте, какие аспекты требуют внимания
3. Берём сахар под контроль
· «Сахарные» качели — основной фактор риска деменция и деградации мозга
· Как избавиться от дисгликемии (нарушений регуляции сахара)
4. Пришло время взяться «за голову»
· Мозг, нейроны и кислород. Почему «дышать» недостаточно, чтобы клетки получали кислород?
· Учимся регуляции стресса за счет простых техник
· Лучше сна может быть только сон
5. Ось кишечник-мозг
· Проблемы ЖКТ — это проблемы мозга?
· Непереносимость продуктов, «тяжесть» после приемов пищи, боль
· Улучшаем здоровье ЖКТ
СКРИНШОТЫ:
https://www.imagebam.com/view/MEB6Y2C
https://www.imagebam.com/view/MEB6Y2E
https://www.imagebam.com/view/MEB6Y2F
https://www.imagebam.com/view/MEB6Y2H
https://www.imagebam.com/view/MEB6Y2J
https://www.imagebam.com/view/MEB6Y2K
Название: "Спасение мозга"
Автор: А.Джиоев
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Продолжительность: ~5 часов
Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720/1920x1080, ~993 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 2.21 Gb
Скачать: "Спасение мозга" (2022) Видеокурс
Скачать | Download | TurboBit
https://turb.pw/zyb9mwifkdxq/Spasenie_mozga.rar.html
Скачать | Download | HitFile
https://hitf.cc/giuUq7Z/Spasenie_mozga.rar.html
Скачать | Download | Turbo.to
https://turb.pw/zyb9mwifkdxq/Spasenie_mozga.rar.html
Скачать | Download | Hil.to
https://hitf.cc/giuUq7Z/Spasenie_mozga.rar.html
==========================================================
БОЛЬШОЙ ВЫБОР ВИДЕОКУРСОВ! >>>
https://softlabirint.net/video/videotech/
==========================================================
ДОКУМЕНТАЛЬНЫЕ ФИЛЬМЫ ОГРОМНЫЙ ВЫБОР! >>>
https://softlabirint.net/video/documental/
==========================================================
Подписка на новости сайта… / Preview Subscription Link…
http://feeds.feedburner.com/SoftLabirint
https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=SoftLabirint
http://feeds.feedburner.com/SoftLabirint?format=xml
==========================================================
Фильмы
