Этот полный справочник содержит подробную информацию по вопросу правильного питания здоровых и больных людей. В книге рассмотрены основные положения и принципы рационального питания, биологическая и энергетическая ценность пищи, продуктов и способы очищения организма с помощью питания.
Подробно разъяснены принципы питания для укрепления здоровья детей, беременных женщин и при различных заболеваниях. Представлены варианты и рецепты диет, способствующих снижению избыточного веса и общему оздоровлению организма. Рассматриваются вегетарианство, раздельное и натуральное питание. С помощью этого пособия вы сможете устранить последствия неправильного питания и значительно улучшить свое здоровье.
Название : Правильное питание. Полный справочник
Автор : Подколзина В.А., Никулин Д.А.
Издательство : Научная книга
Год : 2013
Формат : pdf, fb2
Страниц : 419
Размер : 10 Мб
Язык : русский
Скачать бесплатно на максимальной скорости с:
https://oxy.name/d/URbh (10 Мб)
Книги
