« Предыдущая  |  Следующая »

Для здорового похудения и сбалансированного питания. Проверенные рецепты для вас и вашей семьи. Все будут сыты и здоровы! Полноценная книга рецептов на 4 недели, которая дает ответ на главный вопрос:

ВЫПУСК 1
В книге вы найдете рецепты:
?? 13 завтраков
?? 19 первых перекусов
?? 4 горячих супа
?? 3 холодных супа
?? 15 обедов
?? 6 десертов
?? 10 вторых перекусов
?? 15 ужинов

ВЫПУСК 2
В этой книге, как и в первом выпуске, все рецепты собраны в блоки (завтраки, обеды и т. д.), и я рекомендую придерживаться именно такого распорядка при самостоятельном планировании рациона.
В книге вы найдете рецепты:
?? 14 завтраков
?? 12 первых перекусов
?? 25 обедов
?? 5 десертов
?? 13 вторых перекусов
?? 16 ужинов

ПОСТНЫЕ И ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
Как похудеть, если вы ограничиваете лактозу? Или не едите мясо, рыбу и другие продукты животного происхождения?
Можно ли сбросить вес, если вы стараетесь придерживаться поста?
Ответы я приготовила для вас в этой книге рецептов! Здесь вы найдете комфортный и здоровый способ избавляться от лишних килограммов без отказа от своих предпочтений в еде и взглядов.

В книге вы найдете рецепты:
?? 15 завтраков
?? 15 первых перекусов
?? 20 обедов
?? 12 вторых перекусов
?? 13 ужинов

Название: Книги рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания
Год издания: 2023
Автор: Катя Медушкина
Жанр: Питание
Количество страниц: много
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 101 Mb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 100,97 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)