« Предыдущая  |  Следующая »

Год издания: 2022
Автор: Davey D.

Издательство: Gill Books
ISBN: 978-0717195244
Язык: Английский

Формат: EPUB
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 320

Описание: Питание следующего уровня означает расстановку приоритетов в еде в повседневной жизни. Это означает понимание того, какую силу пища должна питать, исцелять, поддерживать и наполнять энергией ваше тело.
Дэниел Дэйви — диетолог, который помог самым успешным спортсменам Ирландии поднять
их игру, и здесь он использует все, чему научился, чтобы представить науку о том, как еда может помочь нам каждый день работать с максимальной физической и умственной эффективностью.
Рецепты в этой кулинарной книге просты, вкусны, питательны и уникально разработаны, чтобы помочь вам открыть ключ к улучшению жизни. Их можно использовать для достижения определенных тренировочных целей, чтобы помочь вам восстановиться после травмы или если вам необходимо укрепить иммунную систему. Дэниел также делится секретами того, как он помог своим лучшим клиентам развить правильное мышление, позволяющее постоянно выбирать правильную еду и образ жизни – и пожинать плоды.

Описание на английском: Next Level eating means prioritising eating in your daily routine. It means understanding the power food has to nourish, heal, support and energise your body.
Daniel Davey is a performance nutritionist who has helped Ireland’s most successful athletes to raise
their game, and here he draws on everything he has learned to deliver the science of how food can help us perform at our best physically and mentally every day.
The recipes in this cookbook are simple, delicious, nutrition-packed and uniquely designed to help you unlock the key to an enhanced life. They can be used to support specific training goals, to help you recover from injury or if you are in need of an immune system boost. Daniel also shares the secrets of how he has helped his top clients develop the right mindset to make consistently good food and lifestyle choices – and reap the rewards.

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 76,24 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)