« Предыдущая  |  Следующая »

Описание:
Эта книга - руководство по оздоровлению, омоложению и улучшению внешнего вида
человека с помощью фитнеса. Описанные методы просты и доступны всем желающим,
независимо от возраста, состояния здоровья и материального достатка.
Даны рекомендации по режиму тренировок и питания, объяснения механизма
воздействия физических упражнений на мышцы и организм в целом, секреты похудения без диет.

Название: Энциклопедия фитнеса
Автор: Карпей Э.
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год издания: 2003
Страниц: 368 с.:ил.
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 14,8 MB
Качество: хорошее

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 14,8 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)