Анатомия упражнений для тех, кому за... |
|
Книги
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Всем нам хочется побеждать на стадионе, не отставать от детей (а возможно и от внуков), а также выглядеть лучше, чем когда бы то ни было в этих стильных джинсах. Когда вам за 50, у вас есть все шансы и все возможности осуществить эту мечту. Цель этой книги - улучшить каждый миллиметр вашего тела посредством упражнений, а также позволить вам с каждым днем чувствовать себя все лучше и лучше.
Благодаря четким пошаговым инструкциям, вы сможете защитить свое тело и суставы от преждевременного старения и потери гибкости. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.
Название: Анатомия упражнений для тех, кому за...
Год издания: 2013
Автор: Х. Л. Либман
Издательство: Эксмо
Жанр: Гимнастика, здоровье
Количество страниц: 160
Формат: PDF, DJVU
Язык: Русский
Размер: 75 Mb
- Добавлено: 21/12/2015
- Автор: colt
- Просмотрено: 106
Общий размер публикации: 75,09 МБ
|