Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов.
Список книг:
Пол Уэйд - Тренировочная зона 1. Секретная система физических тренировок -2014.djvu
Пол Уэйд - Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок -2014.djvu
Пол Уэйд - Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника (Тренировочная зона) - 2016.pdf
Дэнни Кавадло - Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов 2017.pdf
Хэнкин Джош - Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость (Тренировочная зона) - 2016.pdf
Эл Кавадло - Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров. (Тренировочная зона) - 2016.pdf
Эл Кавадло - Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров - 2016.pdf
Paul Wade - Convict Conditioning 1.pdf
Paul Wade - Convict Conditioning 2.pdf
Paul Wade - Convict Conditioning - The Super F.A.Q.pdf
Название: Тренировочная зона - Серия 10 книг
Издательство: Питер, Dragon Door Publications
Год: 2014-2017
Жанр: Здоровье, спорт, фитнес
Формат: DjVu, PDF
Качество: Отличное
Размер: 824 Мб
Скачать: Тренировочная зона - Серия 10 книг (2014-2017) DjVu, PDF
Скачать | Download | HitFile.net
Trenirovochnaja_zona-10.rar.html
Скачать | Download | Файлообменник.рф
http://www.файлообменник.рф/dveql633ls1l/Trenirovochnaja_zona-10.rar.html
Скачать | Download | UniBytes.com
Trenirovochnaja-zona-10.rar.html
Скачать | Download | DepFile.com
http://depfile.com/Xas1N4q9FhS
Подписка на новости сайта…
http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint
http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint?format=xml
https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=Soft-Labirint 
Книги
