Обаятельная и привлекательная! В этих словах скрыт глубокий смысл. Любая женщина должна знать маленькие секреты, которые помогут ей в разных жизненных ситуациях. Как заботиться о лице и фигуре? Как общаться с любимым и дать отпор нахалу? Как справиться со стрессом и избежать депрессий? Как и каким сексом заниматься в свое удовольствие? Как не смущаться незнакомым блюдам и столовым приборам в ресторане? Как правильно одеваться для разных случаев? Как выбрать подходящую диету? Какие упражнения нужны для развития и поддержки разных частей тела? Как бороться с женскими болячками?..Более трех тысяч полезных советов, рецептов и упражнений вы найдете в этой книге. Будьте в форме! Будьте счастливы!
Оглавление
Валентина ТитоваКнига мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия
Предисловие
Глава 1. Здоровье
Фитнес. Движение в гармонии с телом
Диета. Выглядим лучше всех!
Болезни. Как бороться и избежать?
Глава 2. Красота и мода
Ухаживаем за кожей
Волосы
Уход за руками
Уход за ногами
Уход за губами
Уход за ногтями
Макияж. Все о косметике и не только
Макияж на каждый день
Глава 3. Отношения
Любовь и 1000 советов
Секс. Подробнее о сокровенном
Семья
Глава 4. Психология для женщин
Основы «повседневной» психологии
Этикет. Правила, тонкости, нюансы
Этикет в танце
Искусство вести беседу
Автор Валентина Титова
Год: 2013
Жанр: Домоводство, Здоровье, Семейные отношения, секс
Формат: RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Размер: 15.5 Мб
Библиотека электронных книг и журналов
http://knigi-besplatno.org/
В нашей библиотеке электронных книг вы можете скачать книги бесплатно и без регистрации, новинки и бестселлеры литературы, журналы и научные издания в форматах pdf, rtf, fb2, epub, txt. Новые книги 2015-2017 годов, а также лучшие издания вы найдете в нашем большом каталоге книг. Библиотека предлагает бесплатные книги в прямом доступе, а это означает, что вы не только можете скачать книги без регистрации, но и не нужно что-то оплачивать, чтобы скачать книгу. Все электронные книги в библиотеке разделены по жанрам. С помощью поиска по библиотеке Вы можете легко найти книгу по ее названию или по автору и скачать её.
Книги
