« Предыдущая  |  Следующая »

Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых.
А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге. Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.

Год: 2013
Автор: Нейл Фьоре
Язык: русский
Отрасль (жанр): психология
Формат: PDF, ePub, FB2
Страниц: 349
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер файла: 3.23 MB

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 3,23 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)