Название: Основы самозащиты. Тренировка и методика
Автор: В. А. Спиридонов
Источник Новости:
http://www.softlabirint.ru/
Год издания: 2005
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Страниц: 320
Формат: PDF
Размер: 29,1 Мб
Вышедшая в начале XX века с грифом "для служебного пользования", она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял ее автор, В.А.Спиридонов, сам отлично владевший невидимым оружием рукопашного боя.Он разработал технику и тактику ведения поединка, методику преподавания самозащиты, создал программы для курсов по боевому самбо и правила соревнований.
Книга привлечет внимание спортсменов, изучающих боевые искусства, стремящихся расширить арсенал приемов, и широкого круга читателей.
Скачать: Основы самозащиты. Тренировка и методика / В. А. Спиридонов (2005) PDF
http://www.softlabirint.ru/book/17484-osnovy-samozaschity-trenirovka-i-metodika-v-a-spiridonov-2005-pdf.html
------------------------------------------------------------
РЕКОМЕНДУЮ ЕЩЁ:
Подборка книг "Самбо, борьба". 31 книга (1940-2002) PDF/Djvu/Html/Doc
http://www.softlabirint.ru/book/11522-podborka-knig-sambo-borba-31-kniga-1940-2002-pdfdjvuhtmldoc.html
===============================================================================================
Самые Популярные Новости Интернета!!!
Концерты и клипы:
http://www.softlabirint.ru/video/clip
Самая качественная музыка! - Огромный выбор:
http://www.softlabirint.ru/music
Софт:
http://www.softlabirint.ru/soft
Карты, Навигация:
http://www.softlabirint.ru/navigationmaps
Фильмы огромный выбор:
http://www.softlabirint.ru/video/films
Документальное кино:
http://www.softlabirint.ru/video/documental
Видео Уроки:
http://www.softlabirint.ru/video/videotech
Книги и Журналы огромный выбор:
http://www.softlabirint.ru/book
Лучшие Аудиокниги:
http://www.softlabirint.ru/audiobook
Бесплатные игры:
http://www.softlabirint.ru/games
===============================================================================================
Книги
