« Предыдущая  |  Следующая »

Описание:
С каждым днем последователей системы "минус 60", разработанной Екатериной Миримановой,
которой удалось всего за полтора года самой, без таблеток и пластических операций,
похудеть на 60 килограммов, становится все больше. И все больше возникает вопросов о том,
как жить после похудения, как сохранить обретенные формы и не набрать обратно все свои
сброшенные килограммы. Именно этому Екатерина и посвятила свою новую книгу.
В ее основу лег дневник-блог, который Екатерина вела на одном из интернет-порталов,
где подробно описывала, каким образом изменилась ее собственная жизнь, а также давала
рекомендации, как удержать вес и не поправиться после похудения. В книгу вошли колонки
Екатерины из журналов и интернет-ресурсов, посвященные таким важным для худеющих и
похудевших вопросам, как праздничные застолья, соблюдение постов, выбор продуктов в магазине,
питание членов семьи, и многим другим.

Название: Система минус 60. Жизнь после похудения
Автор: Мириманова Е. В.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2009
Страниц: 256 с.:ил.
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 28,94 MB
Качество: хорошее

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 28,94 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)