Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска (2015) PDF |
|
Книги
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Автор: Эмма Фарраронс
Издательство: Альпина Паблишер
Жанр: медитативная раскраска
Формат: PDF
Качество: хороший скан
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:
Книга представляет собой раскраску с невероятными утонченными узорами, которые вам предстоит разукрашивать, при этом снимая напряжение и расслабляясь. Процесс раскрашивания — аккуратное и внимательное наполнение страницы цветом, ощущение карандаша в руке и любование иллюстрацией в целом — очень подходит для осознанной медитации. Всего несколько минут раскрашивания помогут вам расслабиться и отдохнуть, даже если вы изнываете на нуднейшем совещании или сидите в очереди к зубному.
Почему вам нужна эта книга
Она действительно поможет вам расслабиться, очистить сознание от ненужных мыслей и взять под контроль эмоции.
Книга удобного размера, ее всегда можно взять с собой.
Она наполнена разнообразными очень красивыми и интересными иллюстрациями, которые так приятно раскрашивать.
- Добавлено: 22/07/2015
- Автор: Booba
- Просмотрено: 52
Общий размер публикации: 74,11 МБ
|