« Предыдущая  |  Следующая »

Представьте себе, что совсем небольшие изменения образа жизни могут уменьшить ваш вес, снизить артериальное давление, убрать лишний холестерин, стабилизировать уровень инсулина - и все это одновременно!

Авторы использовали данные новейших медицинских исследований и составили на их основе программу действий - простую, гибкую и эффективную. Из этой книги вы узнаете, как улучшить питание, дать нагрузку мышцам и успокоить нервы, получив в результате здоровое и сильное сердце. Научный факт: 90% инфарктов миокарда можно предупредить, изменив образ жизни. Не пора ли каждому из нас защититься от этой напасти и защитить всех, кто нам дорог?

Название: Ваше здоровое сердце. 30 минут в день, чтобы победить шесть опасных симптомов
Год издания: 2007
Автор: Фредерик Ванини, Селена Ягер
Издательство: Ридерз Дайжест
Жанр: Медицинская литература
Количество страниц: 304
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 136 Mb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 136,06 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)