« Предыдущая  |  Следующая »

О чем эта книга: Эта книга о том, как получить красивое тело и крепкое здоровье через упорные тренировки 24 часа в сутки.

Автор, Сергей Бадюк — заслуженный мастер спорта по рукопашному спорту и тхэквондо — на основе многолетних тренировок выбрал для книги только самые эффективные комплексы упражнений. Для кого эта книга: Эта книга для тех, кто хочет укрепить мускулатуру и превратить свое тело в стальной гранит! Фишки книги: В книгу включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик, которая поможет каждому достичь поставленных целей. Вы сможете заниматься, когда хотите, и в удобное для вас время. К книге прилагается DVD-диск с практиками.

Название: Шанти практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+ DVD)
Год издания: 2017
Автор: Сергей Бадюк
Издательство: Эксмо
Жанр: Фитнес
Количество страниц: 222
Формат: PDF+MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2002 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Язык: Русский
Размер: 5.35 Gb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 5,35 ГБ

Еще Книги: (похожие ссылки)