« Предыдущая  |  Следующая »

В этой книге ряд основных приемов и стоящих за ними принципов йоги применены к распорядку трудового дня. Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто прикован к письменному столу, это практическое пособие, позволяющее совершать простые движения гимнастики йоги, не покидая рабочего места и затрачивая всего несколько минут в день, чтобы снять напряжение, создавшееся в процессе трудовой деятельности.Книга предназначена для студентов, писателей, чертежников, конструкторов и всех чей род деятельности связан с длительным сидением.

Издательство: Диля
Год издания: 2003
Автор Джулия Фридебергер
Жанр Здоровье
Страниц: 192
Формат: PDF, DjVu
Качество: отличное
Размер: 15.5 Мб

Библиотека электронных книг и журналов
http://load-knigi.ru/
http://knigi-besplatno.com/
http://knigi-besplatno.net/
Всегда есть новинки
Вступай в группу! https://vk.com/public159126082

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 15,54 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)