« Предыдущая  |  Следующая »

Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще — надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не бросить через 2 две недели. Почему? Потому что нет самодисциплины, силы воли и характера. За эти 30 дней вам удастся создать полезные нейронные связи в вашем мозге, которые пригодятся вам во всех сферах жизни. Бег — это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина. И только потом бег — это бег.

Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Автор: Артём Иванов
Жанр: Здоровье, Психология
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 28 с ил.
Размер: 17.1 Мб

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 17,1 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)