« Предыдущая  |  Следующая »

Наша книга поможет вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вместе с автором, Олесей Гиевской, вы узнаете рецепты здоровых блюд, принципы и хитрости питания. Научитесь заполнять холодильник «правильными» продуктами, изучите гликемический индекс, узнаете все о сложных углеводах и секретах хорошей фигуры, а также освоите базовые спортивные навыки, которые помогут вам держать ваше тело в тонусе! Эта книга – не скучная многотомная теория, это практические навыки, изложенные кратко, емко и ярко проиллюстрированные.

Год: 2017
Автор Олеся Гиевская
Жанр Кулинария, Здоровье
Формат: pdf
Страниц: 194
Язык: русский
Размер: 43.8 Мб

Библиотека электронных книг и журналов
http://besplatno-knigi.com/
http://knigi-skachat.org/
Всегда есть новинки

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 43,79 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)