« Предыдущая  |  Следующая »

Освойте уникальную, научно доказанную, эффективную методику «Коррекция осанки в домашних условиях», и за 4 недели вы сможете избавиться от болей в спине и шее, укрепить мышцы кора, перестать сутулиться, освоить технику глубокого дыхания и даже стать выше на несколько сантиметров.

Авторский видеокурс международного сертифицированного мастера по йоге Марии Амбург «Коррекция осанки в домашних условиях» посвящен комплексной работе над осанкой, мышцами спины, поясницы, шеи и грудной клетки. В конце курса вы научитесь без напряжения ходить и сидеть с прямой спиной, правильно распределять вес тела и не перегружать позвоночник.

Курс поможет вам:
- Обрести легкость и свободу движения;
- Привести в тонус мышцы лица и тела;
- Запустить процесс лифтинга тканей;
- Избавиться от проблем с осанкой, вызванных продолжительным сидением за компьютером;
- Больше не чувствовать боль в спине, шее, пояснице;
- Устранить последствия спортивных и бытовых травм;
- Восстановить нормальное кровоснабжение всего тела;
- Гармонизировать работу ЖКТ.

Коротко о видео
Заголовок: Коррекция осанки в домашних условиях
Автор: Мария Амбург
Создан: 2020
Жанр: Видеокурс
Перевод: Русский
Выпущено: Россия
Длительность: ~3 часа

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 960x540, ~679 Kbps
Аудио: AAC, 253 Kbps, 48.0 KHz
Файл весит: 1.72 Gb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 1,72 ГБ

Еще Видео: (похожие ссылки)