Топ-100 | Обзор | Комменты | Новости | RSS RSS | Поиск | Хочу! | Добавить ссылки | О сайте | FAQ | Профиль
RapidLinks - Скачай всё!
  


Сбрось стресс

Сбрось стресс



КнигиКниги Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0)  
Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин в крови или нервная «замороченность»? Или, может быть, и то, и другое вместе? Ведь стресс многолик. Чем чреват хронический стресс? Надо ли с ним бороться и как?
Книга рассказывает о стрессе с точки зрения физиологии, медицины, психологии и психотерапии. Автор – врач и психотерапевт – дает в ней практические советы и несложные упражнения, помогающие каждому проанализировать и осознать собственную жизненную ситуацию, чтобы начать, наконец, справляться с этим бичом нашего времени и его далеко идущими последствиями.

Год: 2018
Жанр: Психология, Саморазвитие
Формат: RTF,FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Количество книг 90 с ил.
Размер: 19 Мб

Источник https://knigi-besplatno.net
  • Добавлено: 07/04/2020
  • Автор: Booba
  • Просмотрено: 34
Ссылки: (для качалок)
Общий размер публикации: 18,94 МБ
Еще Книги: (похожие ссылки)


Написать комментарий