Как уменьшить объем талии и накачать пресс? Долгин А. (2015) PDF |
|
 Книги
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Из-за тысячи вопросов о моем прессе и вакууме я решил написать книгу, которую переписывал 4 раза в течение 6 месяцев. Эту книгу я не могу назвать большой, т.к. в ней нет всякой ненужной воды, но это отличное практическое руководство к Вашей тонкой талии.
Основные знания о тонкой талии:
-Диета и программа питания
-Рекомендованные спортивные добавки
-Эффективные упражнения на пресс и вакуум
-Стоп-упражнения расширяющие талию
-Дополнительное обмундирование для талии
Название: Как уменьшить объем талии и накачать пресс?
Автор: Артем Долгин
Издательство: Самиздат
Год: 2015
Формат: pdf
- Добавлено: 14/05/2021
- Автор: softpir
- Просмотрено: 58
Общий размер публикации: 27,7 МБ
- Как накачать красивый пресс
- Кредит по-русски. Как уменьшить выплаты и не попасть в финансовый коллапс
- Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера?
- Руководство по созданию идеального плоского животика и тонкой талии
- Изготовление ножей - Сборник из 6 книг (DjVu, PDF, HTML, JPG, DOC) - Огромный объем информации по материалам, инструментам, способам изготовления клинка, рукояток, ножен, а также по уходу за ножом, заточке и ремонту ножей!
|
