« Предыдущая  |  Следующая »

Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию.

Название: Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики
Серия: Восточная медицина. Лучшее
Автор: Серикова Галина
Издательство: АСТ
Год: 2014
Страниц: 370, 119 ил.
Формат: pdf, doc, fb2, epub

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 22,82 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)