Топ-100 | Обзор | Комменты | Новости | RSS RSS | Поиск | Хочу! | Добавить ссылки | О сайте | FAQ | Профиль
RapidLinks - Скачай всё!
  


Избавьтесь от последствий травм через раскачивания тела (2021) Видеокурс

Избавьтесь от последствий травм через раскачивания тела (2021) Видеокурс



ВидеоВидео Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0)  
Этот курс поможет: Устранить последствия травм в теле. Улучшить сон и восстановление. Восстановить работу нервной системы после стресса. Снять избыточное мышечное напряжение в теле. Приобрести навык концентрации внимания. Снизить риски падения

Курс состоит из 12-ти видеоуроков по 30-40 минут , направленных на восстановление нервной системы:
0. Введение (правила)
1. Базовые раскачивания
2. Раскачивания лежа на спине
3. Раскачивания для освобождения шеи
4. Перекаты с открытыми ногами
5. Перекаты с вытяжением
6. Раскачивания для освобождения грудной клетки
7. Полное прокатывание
8. Перекаты из лёжа на спине в лёжа на животе
9. Раскачивания для освобождения бёдер
10. Мягкие перекаты
11. Перекатится по новому
12. Перекаты с поворотом

Информация о видео
Название: Избавьтесь от последствий травм через раскачивания тела
Автор: Елена Волкова
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 09:02:39

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1456 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6.51 Gb
  • Добавлено: 24/11/2021
  • Автор: colt
  • Просмотрено: 35
Ссылки: (для качалок)
Общий размер публикации: 6,51 ГБ
Еще Видео: (похожие ссылки)


Написать комментарий