« Предыдущая  |  Следующая »

Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши постоянные спутники? Доступные и эффективные упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте, уделив им всего около 10 минут в день.

Название: Изометрическая гимнастика для занятых людей
Автор: Игорь Борщенко
Издательство: Аст
Год: 2013

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 14,22 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)