|
 Книги
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Наше дыхание - удивительный инструмент оздоровления организма, с его помощью много тысяч лет лечили болезни мудрецы Индии, Китая, Древнего Египта. Дыхательные практики влияют на все органы и системы организма, регулируют их химический баланс, организуют ритм. Многие практики до сих пор известны лишь избранным, но некоторые из них заново открываются современным исследователями здоровья. В этой книге собран уникальный материал: самые эффективные дыхательные гимнастики - от гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко, от дыхания йогов до певческих практик. Весь материал изложен максимально четко, доступно и по единому образцу, что позволяет очень быстро найти нужную практику, и, не тратя времени на чтение и осмысление, сразу же начать занятия.
Название: Лучшие дыхательные практики для здоровья
Серия: Полный справочник здоровья
Автор: Вишнева Татьяна
Издательство: АСТ
Год: 2014
Формат: pdf, rtf, fb2, epub
- Добавлено: 30/06/2021
- Автор: softpir
- Просмотрено: 49
Общий размер публикации: 21,15 МБ
|
