« Предыдущая  |  Следующая »

Это практическое пособие по успешному изменению поведения. В нем объясняется, что привычки способны заложить мину под нашими лучшими намерениями, но могут и помочь достичь целей. Маркмен исходит из того, что повторяемые, систематические неудачи — настоящий жизненный вызов, а затем предлагает читателю сделать серию простых шагов для оптимизации целей. Автор показывает также, что перемены в нашем поведении часто требуют перемен в окружении.

Благодаря правильному окружению нам становится легче повторять желаемые действия, пока они не войдут в привычку.

Название: Рациональные перемены. Пять способов выработать новые привычки
Автор: Маркмен Арт
Издательство: Попурри
Год: 2014
Страниц: 224
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 10,11 Mb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 10,11 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)